Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pisang plantain
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak di kuali
193
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo44 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 193 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 1.8 g | 44 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0.9 g | 22 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 2.6 g | 66 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 3.5 g | 88 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 4.4 g | 110 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Pisang tandukdikupas, dimasak148 kcal / 100 g
- Terungdigoreng tanpa lemak, kuali32 kcal / 100 g
- Lobak merahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali74 kcal / 100 g
- Ubi kayudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)166 kcal / 100 g
- Ubi yamdigoreng tanpa lemak, dalam kuali140 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng tanpa lemak, dalam kuali90 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, digoreng tanpa lemak, dalam kuali115 kcal / 100 g
- Pisang masak hijaudigoreng dalam minyak191 kcal / 100 g
Soalan tentang Pisang plantain
Berapa kalori dalam 100 g Pisang plantain?
100 g Pisang plantain mengandungi 193 kcal, dengan 1.8 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pisang plantain?
50 g Pisang plantain mengandungi 97 kcal, dengan 0.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pisang plantain?
150 g Pisang plantain mengandungi 290 kcal, dengan 2.6 g protein, 66 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pisang plantain?
200 g Pisang plantain mengandungi 386 kcal, dengan 3.5 g protein, 88 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pisang plantain?
250 g Pisang plantain mengandungi 483 kcal, dengan 4.4 g protein, 110 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) F545182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
