Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pisang plantain
Kalori & fakta pemakanan
direneh tanpa lemak
162
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo37 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 9.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1.5 g | 37 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.7 g | 18 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 2.2 g | 55 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2.9 g | 74 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3.7 g | 92 g | 0.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pisang plantain
Berapa kalori dalam 100 g Pisang plantain?
100 g Pisang plantain mengandungi 162 kcal, dengan 1.5 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pisang plantain?
50 g Pisang plantain mengandungi 81 kcal, dengan 0.7 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pisang plantain?
150 g Pisang plantain mengandungi 243 kcal, dengan 2.2 g protein, 55 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pisang plantain?
200 g Pisang plantain mengandungi 324 kcal, dengan 2.9 g protein, 74 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pisang plantain?
250 g Pisang plantain mengandungi 405 kcal, dengan 3.7 g protein, 92 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) F545142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
