Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 53 kcal —
  • Protein 0.4 g 1%
  • Karbohidrat 11 g 4%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.3 g 5%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 7.5 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.02 mg 0%
  • Vitamin K 0.2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.28 mg 2%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 9.2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 9.8 mg 1%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 12.4 mg 3%
  • Fosforus 6.8 mg 1%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kuprum 0.07 mg 7%
  • Mangan 1.5 mg 65%
  • Selenium 0.5 µg 1%
  • Iodin 1 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g530.4 g11 g0.1 g
50 g50 g270.2 g5.6 g0.1 g
150 g150 g800.6 g17 g0.2 g
200 g200 g1060.8 g22 g0.2 g
250 g250 g1331 g28 g0.3 g

Soalan tentang Pineapple, canned, in own juice

Berapa kalori dalam 100 g Pineapple, canned, in own juice?

100 g Pineapple, canned, in own juice mengandungi 53 kcal, dengan 0.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pineapple, canned, in own juice?

50 g Pineapple, canned, in own juice mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pineapple, canned, in own juice?

150 g Pineapple, canned, in own juice mengandungi 80 kcal, dengan 0.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pineapple, canned, in own juice?

200 g Pineapple, canned, in own juice mengandungi 106 kcal, dengan 0.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pineapple, canned, in own juice?

250 g Pineapple, canned, in own juice mengandungi 133 kcal, dengan 1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 471 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat