Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pes sardin
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan garam
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo5.9 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 5.9 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.7 g | 5.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.3 g | 3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1 g | 8.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 1.3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 1.6 g | 15 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pes sardin
Berapa kalori dalam 100 g Pes sardin?
100 g Pes sardin mengandungi 118 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pes sardin?
50 g Pes sardin mengandungi 59 kcal, dengan 0.3 g protein, 3 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pes sardin?
150 g Pes sardin mengandungi 177 kcal, dengan 1 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pes sardin?
200 g Pes sardin mengandungi 236 kcal, dengan 1.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pes sardin?
250 g Pes sardin mengandungi 295 kcal, dengan 1.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0469E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
