Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pepper, black pepper
Kalori & fakta pemakanan
280
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo38 g
Lemak3.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 280 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14.9 µg 2%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.72 mg 5%
Mineral
- Kalsium 437 mg 34%
- Zat besi 28.9 mg 160%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.5 g | 19 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pepper, black pepper
Berapa kalori dalam 100 g Pepper, black pepper?
100 g Pepper, black pepper mengandungi 280 kcal, dengan 11 g protein, 38 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pepper, black pepper?
50 g Pepper, black pepper mengandungi 140 kcal, dengan 5.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pepper, black pepper?
150 g Pepper, black pepper mengandungi 420 kcal, dengan 16 g protein, 58 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pepper, black pepper?
200 g Pepper, black pepper mengandungi 560 kcal, dengan 22 g protein, 77 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pepper, black pepper?
250 g Pepper, black pepper mengandungi 700 kcal, dengan 27 g protein, 96 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11177 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
