Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 3.2 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 0.13 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.91 µg 0%
- Vitamin C 0.98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.03 µg 1%
Mineral
- Kalsium 20.3 mg 2%
- Zat besi 0.56 mg 3%
- Magnesium 9.4 mg 2%
- Fosforus 36.5 mg 3%
- Kalium 84.8 mg 2%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 1.5 µg 3%
- Iodin 3.2 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 15 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 7.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2.9 g | 22 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3.9 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4.9 g | 36 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked?
100 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked mengandungi 81 kcal, dengan 2 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked?
50 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked mengandungi 41 kcal, dengan 1 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked?
150 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked mengandungi 122 kcal, dengan 2.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked?
200 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked mengandungi 162 kcal, dengan 3.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked?
250 g Pasta with tomato sauce, pasta dinner mix, cooked mengandungi 203 kcal, dengan 4.9 g protein, 36 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32031 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
