Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan ham, kacang pis hijau dalam tin, keju parmesan, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu) (susu, tepung gandum dan mentega), dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 6.9 g 14%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 5.8 g 7%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.9 g | 18 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.4 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 27 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 45 g | 15 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum penuhdengan daging lembu, sos putih (mentega, tepung gandum dan susu), keju parmesan, pasli dan lada hitam, dengan garam153 kcal / 100 g
- Pasta dengan ham kacang pis dan keju parmesangandum, kacang pis hijau dalam tin, dengan sos putih (tepung gandum, mentega dan susu), dengan garam158 kcal / 100 g
- Pasta dengan ham dan kacang pisgandum, kacang pis hijau dalam tin, dengan sos putih (susu, tepung gandum dan mentega), dengan garam144 kcal / 100 g
- Gratin pasta dengan daging lembugandum, dengan daging otot lembu, dengan sos putih (mentega, tepung gandum dan susu) dan keju parmesan, pasli, lada hitam, dengan garam155 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum penuh?
100 g Pasta gandum penuh mengandungi 157 kcal, dengan 6.9 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum penuh?
50 g Pasta gandum penuh mengandungi 79 kcal, dengan 3.4 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum penuh?
150 g Pasta gandum penuh mengandungi 236 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum penuh?
200 g Pasta gandum penuh mengandungi 314 kcal, dengan 14 g protein, 36 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum penuh?
250 g Pasta gandum penuh mengandungi 393 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0602A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
