Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta dengan daging dan sos tomato
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.97 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 0.9 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0.81 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.14 mg 16%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6.6 g | 20 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.3 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9.9 g | 31 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 41 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 51 g | 10 g |
Makanan serupa
- Pasta tomato dengan dagingbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah daging128 kcal / 100 g
- Pasta tomato dengan daging diprosesbuatan sendiri, sos berasaskan tomato, ditambah daging diproses125 kcal / 100 g
- Sos bolognese dengan dagingbuatan sendiri161 kcal / 100 g
- Sos pasta berasaskan tomatobuatan sendiri26 kcal / 100 g
- Makanan bayi makaroni daging lembu dan sos tomatomakanan bayi, makan malam, kanak-kanak kecil82 kcal / 100 g
- Makaroni dan daging lembu dalam sos tomatosejuk beku91 kcal / 100 g
- Spageti bolognesebuatan sendiri151 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta dengan daging dan sos tomato
Berapa kalori dalam 100 g Pasta dengan daging dan sos tomato?
100 g Pasta dengan daging dan sos tomato mengandungi 140 kcal, dengan 6.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta dengan daging dan sos tomato?
50 g Pasta dengan daging dan sos tomato mengandungi 70 kcal, dengan 3.3 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta dengan daging dan sos tomato?
150 g Pasta dengan daging dan sos tomato mengandungi 210 kcal, dengan 9.9 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta dengan daging dan sos tomato?
200 g Pasta dengan daging dan sos tomato mengandungi 280 kcal, dengan 13 g protein, 41 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta dengan daging dan sos tomato?
250 g Pasta dengan daging dan sos tomato mengandungi 350 kcal, dengan 17 g protein, 51 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-483 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
