Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Parsnip
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam kuali atau digoreng kilas
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo16 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 7.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2.2 g | 16 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.1 g | 8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3.3 g | 24 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4.4 g | 32 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5.5 g | 40 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Parsnip
Berapa kalori dalam 100 g Parsnip?
100 g Parsnip mengandungi 119 kcal, dengan 2.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Parsnip?
50 g Parsnip mengandungi 60 kcal, dengan 1.1 g protein, 8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Parsnip?
150 g Parsnip mengandungi 179 kcal, dengan 3.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Parsnip?
200 g Parsnip mengandungi 238 kcal, dengan 4.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Parsnip?
250 g Parsnip mengandungi 298 kcal, dengan 5.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: slv 2609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
