Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saderi akar
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam kuali atau ditumis dalam wok
81
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo5.7 g
Lemak5.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 81 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 4 g 14%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.3 g | 5.7 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.7 g | 2.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 8.6 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2.6 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3.3 g | 14 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salad saderi akardimasak, dengan perapan cuka suam50 kcal / 100 g
- Akar saderimentah22 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Batang saderidigoreng dalam kuali, tanpa lemak32 kcal / 100 g
- Rutabagadigoreng dalam kuali atau ditumis79 kcal / 100 g
- Parsnipdigoreng dalam kuali atau digoreng kilas119 kcal / 100 g
- Saderidimasak74 kcal / 100 g
Soalan tentang Saderi akar
Berapa kalori dalam 100 g Saderi akar?
100 g Saderi akar mengandungi 81 kcal, dengan 1.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saderi akar?
50 g Saderi akar mengandungi 41 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saderi akar?
150 g Saderi akar mengandungi 122 kcal, dengan 2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saderi akar?
200 g Saderi akar mengandungi 162 kcal, dengan 2.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saderi akar?
250 g Saderi akar mengandungi 203 kcal, dengan 3.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 2613 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
