Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saderi
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo2 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.8 g | 2 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.4 g | 1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1.2 g | 3 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1.6 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2 g | 5 g | 16 g |
Makanan serupa
- Batang saderidireneh16 kcal / 100 g
- Saderi akardikupas, dimasak42 kcal / 100 g
- Ubi saderidirebus, ditos, dengan garam27 kcal / 100 g
- Salad saderi akardimasak, dengan perapan cuka suam50 kcal / 100 g
- Biji saderi392 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, dengan garam27 kcal / 100 g
- Lobak merahdimasak24 kcal / 100 g
- Akar paslidimasak44 kcal / 100 g
- Kubis bungadimasak17 kcal / 100 g
- Kubisdimasak21 kcal / 100 g
Soalan tentang Saderi
Berapa kalori dalam 100 g Saderi?
100 g Saderi mengandungi 74 kcal, dengan 0.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saderi?
50 g Saderi mengandungi 37 kcal, dengan 0.4 g protein, 1 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saderi?
150 g Saderi mengandungi 111 kcal, dengan 1.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saderi?
200 g Saderi mengandungi 148 kcal, dengan 1.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saderi?
250 g Saderi mengandungi 185 kcal, dengan 2 g protein, 5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F002386 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
