Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saderi akar
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5.5 g 20%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.7 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.9 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.6 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.4 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 4.3 g | 7.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Saderi akar jerukditoskan40 kcal / 100 g
- Salad saderi akardimasak, dengan perapan cuka suam50 kcal / 100 g
- Jus saderi akar18 kcal / 100 g
- Sup saderi akar33 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Akar saderimentah22 kcal / 100 g
- Saderimentah14 kcal / 100 g
- Akar paslidimasak44 kcal / 100 g
- Batang saderirebus17 kcal / 100 g
- Kohlrabidimasak41 kcal / 100 g
Soalan tentang Saderi akar
Berapa kalori dalam 100 g Saderi akar?
100 g Saderi akar mengandungi 42 kcal, dengan 1.7 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saderi akar?
50 g Saderi akar mengandungi 21 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saderi akar?
150 g Saderi akar mengandungi 63 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saderi akar?
200 g Saderi akar mengandungi 84 kcal, dengan 3.4 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saderi akar?
250 g Saderi akar mengandungi 105 kcal, dengan 4.3 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F002383 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
