Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo4.4 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.8 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.9 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5.7 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7.6 g | 8.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9.5 g | 11 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandungi 41 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandungi 21 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandungi 62 kcal, dengan 5.7 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandungi 82 kcal, dengan 7.6 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandungi 103 kcal, dengan 9.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ausnut F004819 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
