Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
34
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo4.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.3 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.1 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.4 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.6 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5.7 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandungi 34 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandungi 17 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandungi 51 kcal, dengan 3.4 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandungi 68 kcal, dengan 4.6 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandungi 85 kcal, dengan 5.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G331162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
