Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
43
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo6.2 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 6.2 g 2%
- Lemak 0.4 g 0%
- Serat 2.8 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.1 g | 6.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.6 g | 3.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4.7 g | 9.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.2 g | 12 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7.8 g | 15 g | 0.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daun kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Daun kohlrabi?
100 g Daun kohlrabi mengandungi 43 kcal, dengan 3.1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun kohlrabi?
50 g Daun kohlrabi mengandungi 22 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun kohlrabi?
150 g Daun kohlrabi mengandungi 65 kcal, dengan 4.7 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun kohlrabi?
200 g Daun kohlrabi mengandungi 86 kcal, dengan 6.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun kohlrabi?
250 g Daun kohlrabi mengandungi 108 kcal, dengan 7.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C024 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
