Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun bayam duri hijau

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.5 g

Karbo1.6 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	26	3.5 g	1.6 g	0.4 g
50 g	50 g	13	1.8 g	0.8 g	0.2 g
150 g	150 g	39	5.3 g	2.4 g	0.5 g
200 g	200 g	52	7.1 g	3.2 g	0.7 g
250 g	250 g	65	8.9 g	4 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun bayam duri hijau?

100 g Daun bayam duri hijau mengandungi 26 kcal, dengan 3.5 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun bayam duri hijau?

50 g Daun bayam duri hijau mengandungi 13 kcal, dengan 1.8 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun bayam duri hijau?

150 g Daun bayam duri hijau mengandungi 39 kcal, dengan 5.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun bayam duri hijau?

200 g Daun bayam duri hijau mengandungi 52 kcal, dengan 7.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun bayam duri hijau?

250 g Daun bayam duri hijau mengandungi 65 kcal, dengan 8.9 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: IFCT (India) C005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat