Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daun amaran hijau
Kalori & fakta pemakanan
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo2.3 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 4.4 g 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.3 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.6 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4.9 g | 3.4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6.6 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.2 g | 5.7 g | 1.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang daun amaran hijau
Berapa kalori dalam 100 g daun amaran hijau?
100 g daun amaran hijau mengandungi 31 kcal, dengan 3.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daun amaran hijau?
50 g daun amaran hijau mengandungi 16 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daun amaran hijau?
150 g daun amaran hijau mengandungi 47 kcal, dengan 4.9 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daun amaran hijau?
200 g daun amaran hijau mengandungi 62 kcal, dengan 6.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daun amaran hijau?
250 g daun amaran hijau mengandungi 78 kcal, dengan 8.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C002 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
