Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daun turi
Kalori & fakta pemakanan
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo5.2 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 1.4 g 2%
- Serat 8.6 g 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 8 g | 5.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4 g | 2.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 12 g | 7.8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 16 g | 10 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 20 g | 13 g | 3.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Daun turi
Berapa kalori dalam 100 g Daun turi?
100 g Daun turi mengandungi 71 kcal, dengan 8 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun turi?
50 g Daun turi mengandungi 36 kcal, dengan 4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun turi?
150 g Daun turi mengandungi 107 kcal, dengan 12 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun turi?
200 g Daun turi mengandungi 142 kcal, dengan 16 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun turi?
250 g Daun turi mengandungi 178 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
