Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis ungu
Kalori & fakta pemakanan
23
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo3.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.4 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.1 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2.8 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3.5 g | 8.9 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kubis ungu
Berapa kalori dalam 100 g Kubis ungu?
100 g Kubis ungu mengandungi 23 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis ungu?
50 g Kubis ungu mengandungi 12 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis ungu?
150 g Kubis ungu mengandungi 35 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis ungu?
200 g Kubis ungu mengandungi 46 kcal, dengan 2.8 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis ungu?
250 g Kubis ungu mengandungi 58 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C016 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
