Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
direbus, vegetarian, berisi keju krim dan kacang pis
73
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo4.9 g
Lemak4.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 73 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 4.5 g 6%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.3 g | 4.9 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 2.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.5 g | 7.4 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4.6 g | 9.8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5.8 g | 12 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandungi 73 kcal, dengan 2.3 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandungi 37 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandungi 110 kcal, dengan 3.5 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandungi 146 kcal, dengan 4.6 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandungi 183 kcal, dengan 5.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A9010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
