Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha kambing ringan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
184
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 184 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 9.5 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 48 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Paha anak kambing susumentah, paha187 kcal / 100 g
- Rusuk kambing ringanmentah233 kcal / 100 g
- Belakang kambing ringanmentah200 kcal / 100 g
- Kaki kambing biri-birimentah101 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biribahagian tanpa lemak sahaja, mentah102 kcal / 100 g
- Peha biri-birimentah150 kcal / 100 g
- Paha anak kambingmentah189 kcal / 100 g
- Panggang paha kambing biri-birikurang lemak, mentah114 kcal / 100 g
- Kaki kambingnew zealand, sejuk beku, keseluruhan, lean dan lemak, potongan 3mm (1/8), mentah201 kcal / 100 g
- Potongan / stik paha kambingnew zealand, tanpa lemak, mentah126 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha kambing ringan
Berapa kalori dalam 100 g Paha kambing ringan?
100 g Paha kambing ringan mengandungi 184 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha kambing ringan?
50 g Paha kambing ringan mengandungi 92 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha kambing ringan?
150 g Paha kambing ringan mengandungi 276 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha kambing ringan?
200 g Paha kambing ringan mengandungi 368 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha kambing ringan?
250 g Paha kambing ringan mengandungi 460 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2693 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
