Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Omelette roll, ham filling

Kalori & fakta pemakanan

197

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.4 g

Karbo7.2 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	197	6.4 g	7.2 g	16 g
50 g	50 g	99	3.2 g	3.6 g	7.8 g
150 g	150 g	296	9.6 g	11 g	24 g
200 g	200 g	394	13 g	14 g	31 g
250 g	250 g	493	16 g	18 g	39 g

Berapa kalori dalam 100 g Omelette roll, ham filling?

100 g Omelette roll, ham filling mengandungi 197 kcal, dengan 6.4 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Omelette roll, ham filling?

50 g Omelette roll, ham filling mengandungi 99 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Omelette roll, ham filling?

150 g Omelette roll, ham filling mengandungi 296 kcal, dengan 9.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Omelette roll, ham filling?

200 g Omelette roll, ham filling mengandungi 394 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Omelette roll, ham filling?

250 g Omelette roll, ham filling mengandungi 493 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 8515 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat