Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nektar pear
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan tambahan asid askorbik
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 3 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 1 hidangan | 250 g | 150 | 0.3 g | 38 g | 0 g |
| 2 hidangan | 500 g | 300 | 0.6 g | 76 g | 0.1 g |
| ½ hidangan | 125 g | 75 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 3 hidangan | 750 g | 450 | 0.8 g | 114 g | 0.1 g |
| 4 hidangan | 1000 g | 600 | 1.1 g | 152 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.2 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
- Nektar picdalam tin, dengan tambahan asid askorbik50 kcal / 100 g
- Nektar aprikotdalam tin, dengan tambahan asid askorbik56 kcal / 100 g
- Jus pir dalam tindalam jus pir, jus sahaja44 kcal / 100 g
- Pir dalam tinpek jus, pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
- Pir dalam tin dalam juskeseluruhan kandungan33 kcal / 100 g
- Buah pear dalam tinsirup pekat, pepejal dan cecair74 kcal / 100 g
- Jus campuran epal anggur dan peardengan penambahan asid askorbik dan kalsium52 kcal / 100 g
- Separuh pir dalam tin74 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam air pepejal dan cecair29 kcal / 100 g
- Pear tin separuh dalam jus pepejal dan cecair50 kcal / 100 g
Soalan tentang Nektar pear
Berapa kalori dalam 100 g Nektar pear?
100 g Nektar pear mengandungi 60 kcal, dengan 0.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (250 g) Nektar pear?
1 hidangan (250 g) Nektar pear mengandungi 150 kcal, dengan 0.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (500 g) Nektar pear?
2 hidangan (500 g) Nektar pear mengandungi 300 kcal, dengan 0.6 g protein, 76 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (125 g) Nektar pear?
½ hidangan (125 g) Nektar pear mengandungi 75 kcal, dengan 0.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (750 g) Nektar pear?
3 hidangan (750 g) Nektar pear mengandungi 450 kcal, dengan 0.8 g protein, 114 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1000 g) Nektar pear?
4 hidangan (1000 g) Nektar pear mengandungi 600 kcal, dengan 1.1 g protein, 152 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nektar pear?
50 g Nektar pear mengandungi 30 kcal, dengan 0.1 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nektar pear?
150 g Nektar pear mengandungi 90 kcal, dengan 0.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168186 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
