Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi goreng dengan telur
Kalori & fakta pemakanan
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo22 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.4 g | 22 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.6 g | 34 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8.8 g | 45 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nasi goreng dengan telur
Berapa kalori dalam 100 g Nasi goreng dengan telur?
100 g Nasi goreng dengan telur mengandungi 144 kcal, dengan 4.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi goreng dengan telur?
50 g Nasi goreng dengan telur mengandungi 72 kcal, dengan 2.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi goreng dengan telur?
150 g Nasi goreng dengan telur mengandungi 216 kcal, dengan 6.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi goreng dengan telur?
200 g Nasi goreng dengan telur mengandungi 288 kcal, dengan 8.8 g protein, 45 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi goreng dengan telur?
250 g Nasi goreng dengan telur mengandungi 360 kcal, dengan 11 g protein, 56 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 471 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
