Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mushroom patty without meat
Kalori & fakta pemakanan
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo11 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 1 g —
- Natrium 1251 mg 54%
- Kolesterol 26.1 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.6 µg 4%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 5.7 µg 29%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 27%
- Niasin (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 12.8 mg 1%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 13.8 mg 3%
- Fosforus 102 mg 8%
- Kalium 373 mg 8%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 39.9 µg 73%
- Iodin 22.3 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.8 g | 11 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 5.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.7 g | 17 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.7 g | 23 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9.6 g | 28 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mushroom patty without meat
Berapa kalori dalam 100 g Mushroom patty without meat?
100 g Mushroom patty without meat mengandungi 120 kcal, dengan 3.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mushroom patty without meat?
50 g Mushroom patty without meat mengandungi 60 kcal, dengan 1.9 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mushroom patty without meat?
150 g Mushroom patty without meat mengandungi 180 kcal, dengan 5.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mushroom patty without meat?
200 g Mushroom patty without meat mengandungi 240 kcal, dengan 7.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mushroom patty without meat?
250 g Mushroom patty without meat mengandungi 300 kcal, dengan 9.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
