Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Mushroom in vinegar

Kalori & fakta pemakanan

38
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo5.3 g
Lemak0.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 38 kcal —
  • Protein 1.6 g 3%
  • Karbohidrat 5.3 g 2%
  • Lemak 0.5 g 1%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 2.4 g 9%
  • Gula 5.1 g —
  • Natrium 983 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1.9 mg 2%
  • Vitamin D 4.8 µg 24%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0.26 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niasin (B3) 4.8 mg 30%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 18.9 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 4.8 mg 0%
  • Zat besi 2.6 mg 14%
  • Magnesium 8.6 mg 2%
  • Fosforus 68.4 mg 5%
  • Kalium 323 mg 7%
  • Zink 0.95 mg 9%
  • Kuprum 0.32 mg 36%
  • Mangan 0.25 mg 11%
  • Selenium 32.4 µg 59%
  • Iodin 2.9 µg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g381.6 g5.3 g0.5 g
50 g50 g190.8 g2.7 g0.3 g
150 g150 g572.3 g8 g0.8 g
200 g200 g763.1 g11 g1 g
250 g250 g953.9 g13 g1.3 g

Soalan tentang Mushroom in vinegar

Berapa kalori dalam 100 g Mushroom in vinegar?

100 g Mushroom in vinegar mengandungi 38 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mushroom in vinegar?

50 g Mushroom in vinegar mengandungi 19 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mushroom in vinegar?

150 g Mushroom in vinegar mengandungi 57 kcal, dengan 2.3 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mushroom in vinegar?

200 g Mushroom in vinegar mengandungi 76 kcal, dengan 3.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mushroom in vinegar?

250 g Mushroom in vinegar mengandungi 95 kcal, dengan 3.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat