Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 351 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 15 g 55%
- Gula 17 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.8 µg 1%
- Vitamin C 7.4 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.7 mg 18%
- Vitamin K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.8 mg 12%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 33.1 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 32.5 mg 2%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosforus 179 mg 14%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.38 mg 43%
- Mangan 0.78 mg 34%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 1.9 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 61 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.5 g | 31 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 91 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 122 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 152 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax
Berapa kalori dalam 100 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax?
100 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax mengandungi 351 kcal, dengan 9 g protein, 61 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax?
50 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax mengandungi 176 kcal, dengan 4.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax?
150 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax mengandungi 527 kcal, dengan 14 g protein, 91 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax?
200 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax mengandungi 702 kcal, dengan 18 g protein, 122 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax?
250 g Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax mengandungi 878 kcal, dengan 23 g protein, 152 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31543 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
