Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli, no added sugar
Kalori & fakta pemakanan
348
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo55 g
Lemak6.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 348 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 8.5 g 30%
- Gula 7.3 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.84 µg 0%
- Vitamin C 0.21 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 12%
- Vitamin K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 43.9 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 38.6 mg 3%
- Zat besi 4.4 mg 25%
- Magnesium 129 mg 31%
- Fosforus 369 mg 30%
- Kalium 460 mg 10%
- Zink 3 mg 28%
- Kuprum 0.51 mg 56%
- Mangan 3 mg 133%
- Selenium 9.7 µg 18%
- Iodin 18.1 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 56 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.4 g | 28 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 83 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 111 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 27 g | 139 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli, no added sugar
Berapa kalori dalam 100 g Muesli, no added sugar?
100 g Muesli, no added sugar mengandungi 348 kcal, dengan 11 g protein, 56 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli, no added sugar?
50 g Muesli, no added sugar mengandungi 174 kcal, dengan 5.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli, no added sugar?
150 g Muesli, no added sugar mengandungi 522 kcal, dengan 16 g protein, 83 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli, no added sugar?
200 g Muesli, no added sugar mengandungi 696 kcal, dengan 22 g protein, 111 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli, no added sugar?
250 g Muesli, no added sugar mengandungi 870 kcal, dengan 27 g protein, 139 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34994 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
