Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli, kellogg's extra classic
Kalori & fakta pemakanan
463
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo56 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 463 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 11 g 57%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 19 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Kolesterol 0.28 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.53 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23.8 mg 2%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 64.4 mg 15%
- Fosforus 210 mg 17%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 1.8 mg 78%
- Selenium 6.3 µg 11%
- Iodin 10.5 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8.2 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.1 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 21 g | 140 g | 54 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli, kellogg's extra classic
Berapa kalori dalam 100 g Muesli, kellogg's extra classic?
100 g Muesli, kellogg's extra classic mengandungi 463 kcal, dengan 8.2 g protein, 56 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli, kellogg's extra classic?
50 g Muesli, kellogg's extra classic mengandungi 232 kcal, dengan 4.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli, kellogg's extra classic?
150 g Muesli, kellogg's extra classic mengandungi 695 kcal, dengan 12 g protein, 84 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli, kellogg's extra classic?
200 g Muesli, kellogg's extra classic mengandungi 926 kcal, dengan 16 g protein, 112 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli, kellogg's extra classic?
250 g Muesli, kellogg's extra classic mengandungi 1158 kcal, dengan 21 g protein, 140 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33733 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
