Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli, kellogg's extra fruit
Kalori & fakta pemakanan
457
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo55 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 457 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 5 g 18%
- Gula 26 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 0.31 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.2 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 5.4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.53 mg 3%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 18.7 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26.5 mg 2%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 59.8 mg 14%
- Fosforus 183 mg 15%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.26 mg 28%
- Mangan 1.6 mg 68%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodin 8.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6.6 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 10 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 13 g | 109 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 17 g | 137 g | 55 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli, kellogg's extra fruit
Berapa kalori dalam 100 g Muesli, kellogg's extra fruit?
100 g Muesli, kellogg's extra fruit mengandungi 457 kcal, dengan 6.6 g protein, 55 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli, kellogg's extra fruit?
50 g Muesli, kellogg's extra fruit mengandungi 229 kcal, dengan 3.3 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli, kellogg's extra fruit?
150 g Muesli, kellogg's extra fruit mengandungi 686 kcal, dengan 10 g protein, 82 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli, kellogg's extra fruit?
200 g Muesli, kellogg's extra fruit mengandungi 914 kcal, dengan 13 g protein, 109 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli, kellogg's extra fruit?
250 g Muesli, kellogg's extra fruit mengandungi 1143 kcal, dengan 17 g protein, 137 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33735 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
