Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin kanola
Kalori & fakta pemakanan
lemak monotaktepu, 70% lemak, diperkaya vitamin A dan D
621
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo0 g
Lemak70 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 621 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 70 g 90%
- Lemak tepu 16 g 81%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 822 µg 91%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 15 µg 75%
- Vitamin E 20 mg 133%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 41 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 621 | 0.3 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 0.2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 932 | 0.5 g | 0 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1242 | 0.6 g | 0 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1553 | 0.8 g | 0 g | 175 g |
Makanan serupa
- Marjerinminyak kanola, lemak monotaktepu, 50% lemak, diperkaya vitamin A dan D457 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanoladalam tub, tidak dihidrogenkan, merangkumi sedikit minyak bunga matahari716 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola vegandalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari, bebas laktosa707 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola tanpa garamdalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari711 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Minyak kanolaindustri, untuk salad, wok dan menggoreng ringan884 kcal / 100 g
- Minyak sayuran kanola885 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranbar/bekas/botol, 60% lemak, dengan tambahan vitamin D535 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin kanola
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin kanola?
100 g Marjerin kanola mengandungi 621 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin kanola?
50 g Marjerin kanola mengandungi 311 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin kanola?
150 g Marjerin kanola mengandungi 932 kcal, dengan 0.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 105 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin kanola?
200 g Marjerin kanola mengandungi 1242 kcal, dengan 0.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 140 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin kanola?
250 g Marjerin kanola mengandungi 1553 kcal, dengan 0.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 175 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) J1001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
