Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lupin
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan garam
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo0.4 g
Lemak3.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 3.8 g 5%
- Serat 14 g 51%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 0.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.6 g | 0.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 0.6 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 22 g | 0.8 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 1 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lupin
Berapa kalori dalam 100 g Lupin?
100 g Lupin mengandungi 109 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lupin?
50 g Lupin mengandungi 55 kcal, dengan 5.6 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lupin?
150 g Lupin mengandungi 164 kcal, dengan 17 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lupin?
200 g Lupin mengandungi 218 kcal, dengan 22 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lupin?
250 g Lupin mengandungi 273 kcal, dengan 28 g protein, 1 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0058T · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
