Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobster
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, dengan garam
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.1 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19 g | 0.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 29 g | 0.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 38 g | 0.2 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 48 g | 0.2 g | 1.9 g |
Makanan serupa
- Lobster utaramentah77 kcal / 100 g
- Lobster amerikautara, direbus atau dikukus89 kcal / 100 g
- Lobster berdurilobster batu/udang kara, direbus, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)90 kcal / 100 g
- Lobster dengan sosgaya Puerto Rico154 kcal / 100 g
- Udang kara92 kcal / 100 g
- Ketamdimasak, tanpa minyak, dengan garam98 kcal / 100 g
- Udangdikupas, dimasak, tanpa minyak, dengan garam83 kcal / 100 g
- Sotong kuritadimasak, tanpa minyak, dengan garam155 kcal / 100 g
- Tiramdimasak, tanpa minyak, dengan garam97 kcal / 100 g
- Sotongdimasak, tanpa minyak, dengan garam97 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobster
Berapa kalori dalam 100 g Lobster?
100 g Lobster mengandungi 83 kcal, dengan 19 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobster?
50 g Lobster mengandungi 42 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobster?
150 g Lobster mengandungi 125 kcal, dengan 29 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobster?
200 g Lobster mengandungi 166 kcal, dengan 38 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobster?
250 g Lobster mengandungi 208 kcal, dengan 48 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0371E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
