Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Limpa babi

Kalori & fakta pemakanan

direbus perlahan

149
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak3.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 149 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3.2 g 4%
  • Lemak tepu 1.1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 107 mg 5%
  • Kolesterol 504 mg 168%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 11.6 mg 13%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 5.9 mg 37%
  • Asid pantotenik (B5) 0.89 mg 18%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 2.8 µg 115%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 22.2 mg 124%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosforus 283 mg 23%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 3.5 mg 32%
  • Kuprum 0.13 mg 15%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selenium 49.6 µg 90%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14928 g0 g3.2 g
50 g50 g7514 g0 g1.6 g
150 g150 g22442 g0 g4.8 g
200 g200 g29856 g0 g6.4 g
250 g250 g37371 g0 g8 g

Soalan tentang Limpa babi

Berapa kalori dalam 100 g Limpa babi?

100 g Limpa babi mengandungi 149 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Limpa babi?

50 g Limpa babi mengandungi 75 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Limpa babi?

150 g Limpa babi mengandungi 224 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Limpa babi?

200 g Limpa babi mengandungi 298 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Limpa babi?

250 g Limpa babi mengandungi 373 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1852 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat