Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 854 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 94 g 121%
- Lemak tepu 52 g 262%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.26 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
- Kolin 5.6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0.17 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1.5 g | 0 g | 94 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 242 | 0.4 g | 0 g | 27 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 484 | 0.9 g | 0 g | 53 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 121 | 0.2 g | 0 g | 13 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 726 | 1.3 g | 0 g | 80 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 968 | 1.7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0.8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2.3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3.8 g | 0 g | 235 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lemak lembu
Berapa kalori dalam 100 g Lemak lembu?
100 g Lemak lembu mengandungi 854 kcal, dengan 1.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 94 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Lemak lembu?
1 hidangan (28.4 g) Lemak lembu mengandungi 242 kcal, dengan 0.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Lemak lembu?
2 hidangan (56.7 g) Lemak lembu mengandungi 484 kcal, dengan 0.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Lemak lembu?
½ hidangan (14.2 g) Lemak lembu mengandungi 121 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Lemak lembu?
3 hidangan (85.1 g) Lemak lembu mengandungi 726 kcal, dengan 1.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Lemak lembu?
4 hidangan (113.4 g) Lemak lembu mengandungi 968 kcal, dengan 1.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak lembu?
50 g Lemak lembu mengandungi 427 kcal, dengan 0.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak lembu?
150 g Lemak lembu mengandungi 1281 kcal, dengan 2.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 141 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170193 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
