Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalori & fakta pemakanan

163
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak6.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 6.6 g 8%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 19900 µg 2211%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 1.6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5.3 mg 408%
  • Niasin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0.19 mg 11%
  • Folat (B9) 430 µg 108%
  • Vitamin B12 58 µg 2417%

Mineral

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Zat besi 5.4 mg 30%
  • Fosforus 459 mg 37%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 5.1 mg 46%
  • Selenium 19 µg 35%
  • Iodin 4.7 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16326 g0 g6.6 g
50 g50 g8213 g0 g3.3 g
150 g150 g24539 g0 g9.8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Soalan tentang Lamb, offal, lambs fry, fried

Berapa kalori dalam 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandungi 163 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandungi 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandungi 245 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandungi 326 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g Lamb, offal, lambs fry, fried mengandungi 408 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat