Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
(C. pepo), digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 6.4 g 23%
- Gula 9.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.1 g | 16 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.1 g | 22 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5.1 g | 27 g | 0.6 g |
Makanan serupa
- Biji labu529 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodigoreng tanpa lemak, dalam kuali56 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditoskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Labu musim sejuksemua varieti, dimasak, dibakar, tanpa garam37 kcal / 100 g
- Zukinidigoreng dalam kuali tanpa lemak41 kcal / 100 g
- Zucchinidireneh (dengan lemak dan garam)70 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, digoreng tanpa lemak, dalam kuali115 kcal / 100 g
- Lobak merahdigoreng tanpa lemak, dalam kuali74 kcal / 100 g
- Bawang putihdigoreng tanpa lemak, dalam kuali155 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 66 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 33 kcal, dengan 1 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 99 kcal, dengan 3.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 132 kcal, dengan 4.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 165 kcal, dengan 5.1 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G581182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
