Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Krim soya

Kalori & fakta pemakanan

152
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo2 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 3.3 g 7%
  • Karbohidrat 2 g 1%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 1.7 g 8%
  • Gula 1.6 g —
  • Natrium 25 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.21 µg 0%
  • Vitamin K 6.3 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 16.5 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0.47 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosforus 62 mg 5%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0.37 mg 3%
  • Kuprum 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.18 mg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1523.3 g2 g15 g
50 g50 g761.6 g1 g7.4 g
150 g150 g2284.9 g3 g22 g
200 g200 g3046.5 g4.1 g29 g
250 g250 g3808.1 g5.1 g37 g

Soalan tentang Krim soya

Berapa kalori dalam 100 g Krim soya?

100 g Krim soya mengandungi 152 kcal, dengan 3.3 g protein, 2 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Krim soya?

50 g Krim soya mengandungi 76 kcal, dengan 1.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Krim soya?

150 g Krim soya mengandungi 228 kcal, dengan 4.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Krim soya?

200 g Krim soya mengandungi 304 kcal, dengan 6.5 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Krim soya?

250 g Krim soya mengandungi 380 kcal, dengan 8.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11214 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat