Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos krim

Kalori & fakta pemakanan

78
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo5.9 g
Lemak5.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 78 kcal —
  • Protein 1.1 g 2%
  • Karbohidrat 5.9 g 2%
  • Lemak 5.6 g 7%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 28.6 µg 3%
  • Vitamin C 0.04 mg 0%
  • Vitamin D 0.01 µg 0%
  • Vitamin E 0.56 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.25 mg 2%
  • Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 4.6 µg 1%
  • Vitamin B12 0.04 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 20.5 mg 2%
  • Zat besi 0.29 mg 2%
  • Magnesium 5.2 mg 1%
  • Fosforus 22.5 mg 2%
  • Kalium 37.2 mg 1%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 0.26 µg 0%
  • Iodin 9.1 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g781.1 g5.9 g5.6 g
50 g50 g390.5 g3 g2.8 g
150 g150 g1171.6 g8.9 g8.3 g
200 g200 g1562.2 g12 g11 g
250 g250 g1962.7 g15 g14 g

Soalan tentang Sos krim

Berapa kalori dalam 100 g Sos krim?

100 g Sos krim mengandungi 78 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos krim?

50 g Sos krim mengandungi 39 kcal, dengan 0.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos krim?

150 g Sos krim mengandungi 117 kcal, dengan 1.6 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos krim?

200 g Sos krim mengandungi 156 kcal, dengan 2.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos krim?

250 g Sos krim mengandungi 196 kcal, dengan 2.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11159 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat