Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krim masakan berperisa keju
Kalori & fakta pemakanan
lemak 10%, rendah laktosa
122
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo4.1 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 122 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 4.1 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 53.6 mg 2%
- Kolesterol 27.4 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 95.9 µg 11%
- Vitamin C 0.74 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6.7 µg 2%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0.06 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3.4 µg 6%
- Iodin 9.6 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4.1 g | 4.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 2.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6.1 g | 6.2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8.1 g | 8.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 10 g | 25 g |
Makanan serupa
- Krim masakanlemak 5%, rendah laktosa68 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak10% lemak, rendah laktosa120 kcal / 100 g
- Keju krim30% lemak, berperisa, rendah laktosa309 kcal / 100 g
- Sediaan berasaskan krim dengan herba aromatik19% lemak, untuk memasak195 kcal / 100 g
- Produk berasaskan tumbuhan seperti keju krim24–30% lemak289 kcal / 100 g
- Susu kultur berperisalemak 1%, rendah laktosa75 kcal / 100 g
- Pengganti krim berastanpa tenusu, lemak sayuran, 7% lemak163 kcal / 100 g
Soalan tentang Krim masakan berperisa keju
Berapa kalori dalam 100 g Krim masakan berperisa keju?
100 g Krim masakan berperisa keju mengandungi 122 kcal, dengan 4.1 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krim masakan berperisa keju?
50 g Krim masakan berperisa keju mengandungi 61 kcal, dengan 2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krim masakan berperisa keju?
150 g Krim masakan berperisa keju mengandungi 183 kcal, dengan 6.1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krim masakan berperisa keju?
200 g Krim masakan berperisa keju mengandungi 244 kcal, dengan 8.1 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krim masakan berperisa keju?
250 g Krim masakan berperisa keju mengandungi 305 kcal, dengan 10 g protein, 10 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31959 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
