Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pengganti krim beras
Kalori & fakta pemakanan
tanpa tenusu, lemak sayuran, 7% lemak
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo23 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 60.5 mg 3%
- Kolesterol 0.32 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.2 mg 28%
- Vitamin K 0.73 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.36 mg 2%
- Magnesium 10.4 mg 2%
- Fosforus 33.1 mg 3%
- Kalium 39.1 mg 1%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1.8 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.9 g | 11 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 2.7 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 3.6 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 4.6 g | 57 g | 18 g |
Makanan serupa
- Pengganti krim oattanpa tenusu, 7% lemak94 kcal / 100 g
- Pengganti krim bukan tenusudengan soya, 17% lemak188 kcal / 100 g
- Krim masakanlemak sayuran, 7% lemak, rendah laktosa84 kcal / 100 g
- Alternatif krimberasaskan tumbuhan, berasaskan oat136 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak10% lemak, rendah laktosa120 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Minuman berastanpa gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin53 kcal / 100 g
- Alternatif krim berasaskan tumbuhan285 kcal / 100 g
Soalan tentang Pengganti krim beras
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti krim beras?
100 g Pengganti krim beras mengandungi 163 kcal, dengan 1.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti krim beras?
50 g Pengganti krim beras mengandungi 82 kcal, dengan 0.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti krim beras?
150 g Pengganti krim beras mengandungi 245 kcal, dengan 2.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pengganti krim beras?
200 g Pengganti krim beras mengandungi 326 kcal, dengan 3.6 g protein, 45 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pengganti krim beras?
250 g Pengganti krim beras mengandungi 408 kcal, dengan 4.6 g protein, 57 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
