Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Krep ham dan keju mozzarella
Kalori & fakta pemakanan
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo13 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0.4 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 6.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 26 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 33 g | 32 g |
Makanan serupa
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Kroisan ham dan mozzarelladibakar, berinti mozzarella dan ham357 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
- Crep inti keju ham dan sos béchamelpra-bungkus179 kcal / 100 g
- Gulung mozzarella dan ham masakdibakar, buatan sendiri237 kcal / 100 g
- Crep inti telur ham dan kejupra-bungkus219 kcal / 100 g
Soalan tentang Krep ham dan keju mozzarella
Berapa kalori dalam 100 g Krep ham dan keju mozzarella?
100 g Krep ham dan keju mozzarella mengandungi 230 kcal, dengan 15 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep ham dan keju mozzarella?
50 g Krep ham dan keju mozzarella mengandungi 115 kcal, dengan 7.6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep ham dan keju mozzarella?
150 g Krep ham dan keju mozzarella mengandungi 345 kcal, dengan 23 g protein, 20 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep ham dan keju mozzarella?
200 g Krep ham dan keju mozzarella mengandungi 460 kcal, dengan 30 g protein, 26 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep ham dan keju mozzarella?
250 g Krep ham dan keju mozzarella mengandungi 575 kcal, dengan 38 g protein, 33 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: tbca BRC0438A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
