Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kismis
Kalori & fakta pemakanan
direndam dalam air
258
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo60 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 258 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 57 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 2.5 g | 60 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1.3 g | 30 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 3.8 g | 89 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 5 g | 119 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 6.3 g | 149 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kismis sultana275 kcal / 100 g
- Kismis bersalut coklat395 kcal / 100 g
- Kismis emas tanpa biji301 kcal / 100 g
- Biskut kismisjenis lembut401 kcal / 100 g
- Anggur kismis
- Prundirendam dalam air57 kcal / 100 g
- Anggurdengan kulit, sederhana78 kcal / 100 g
- Campuran buah keringdirendam dalam air96 kcal / 100 g
- Epal keringdirendam dalam air85 kcal / 100 g
- Kismis sultana tanpa bijisultana299 kcal / 100 g
Soalan tentang Kismis
Berapa kalori dalam 100 g Kismis?
100 g Kismis mengandungi 258 kcal, dengan 2.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kismis?
50 g Kismis mengandungi 129 kcal, dengan 1.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kismis?
150 g Kismis mengandungi 387 kcal, dengan 3.8 g protein, 89 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kismis?
200 g Kismis mengandungi 516 kcal, dengan 5 g protein, 119 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kismis?
250 g Kismis mengandungi 645 kcal, dengan 6.3 g protein, 149 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2379 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
