Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ketam
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan minyak soya, dengan garam
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Lemak 4.3 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 17 g | – | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.6 g | – | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 26 g | – | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 34 g | – | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 43 g | – | 11 g |
Makanan serupa
- Ketam birusegar107 kcal / 100 g
- Isi ketamdimasak, dengan lemak tambahan96 kcal / 100 g
- Hidangan ketamresipi Brazil, dengan garam141 kcal / 100 g
- Ketam merahdikukus79 kcal / 100 g
- Ketam ratudimasak, haba lembap115 kcal / 100 g
- Udangdigoreng celur (dengan minyak soya), dengan garam122 kcal / 100 g
- Ikanair masin, filet/stik, digoreng dengan minyak soya, bergaram142 kcal / 100 g
- Udang karang air tawardimasak74 kcal / 100 g
Soalan tentang Ketam
Berapa kalori dalam 100 g Ketam?
100 g Ketam mengandungi 112 kcal, dengan 17 g protein, – karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ketam?
50 g Ketam mengandungi 56 kcal, dengan 8.6 g protein, – karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ketam?
150 g Ketam mengandungi 168 kcal, dengan 26 g protein, – karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ketam?
200 g Ketam mengandungi 224 kcal, dengan 34 g protein, – karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ketam?
250 g Ketam mengandungi 280 kcal, dengan 43 g protein, – karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC0541E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
