Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keripik kentang
Kalori & fakta pemakanan
biasa atau perisa, gaya lama
551
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo47 g
Lemak37 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 551 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 1 g —
- Natrium 702 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.7 µg 1%
- Vitamin C 5.1 mg 6%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 4.7 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamin B6 0.35 mg 21%
- Folat (B9) 27.3 µg 7%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0.98 mg 5%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 1100 mg 23%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.25 mg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 5.6 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 2.8 g | 23 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 8.4 g | 70 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 11 g | 93 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 14 g | 117 g | 92 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang biasadibuat daripada kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Keripik kentang dan cippelbagai jenis526 kcal / 100 g
- Keripik kentang perisa kejudibuat daripada kentang kering, perisa keju551 kcal / 100 g
- Kerepek kentangperisa krim masam dan bawang531 kcal / 100 g
- Kerepek kentang berperisakentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Kentang gorengbuatan sendiri, digoreng dalam minyak jagung197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Emping kentangdidehidratkan, biasa346 kcal / 100 g
- Keropok kentangrendah kalori457 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, panggang, dibakar dalam ketuhar92 kcal / 100 g
Soalan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandungi 551 kcal, dengan 5.6 g protein, 47 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandungi 276 kcal, dengan 2.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandungi 827 kcal, dengan 8.4 g protein, 70 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandungi 1102 kcal, dengan 11 g protein, 93 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandungi 1378 kcal, dengan 14 g protein, 117 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4037 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
