Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang

Kalori & fakta pemakanan

531
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo46 g
Lemak34 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 531 kcal —
  • Protein 8.1 g 16%
  • Karbohidrat 46 g 17%
  • Lemak 34 g 43%
  • Lemak tepu 8.9 g 44%
  • Serat 5.2 g 19%
  • Natrium 549 mg 24%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 37.3 mg 41%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Asid pantotenik (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamin B6 0.67 mg 39%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineral

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 74 mg 18%
  • Fosforus 176 mg 14%
  • Kalium 1331 mg 28%
  • Zink 0.98 mg 9%
  • Kuprum 0.3 mg 33%
  • Mangan 0.41 mg 18%
  • Selenium 8.1 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5318.1 g46 g34 g
50 g50 g2664.1 g23 g17 g
150 g150 g79712 g70 g51 g
200 g200 g106216 g93 g68 g
250 g250 g132820 g116 g85 g

Soalan tentang Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang

Berapa kalori dalam 100 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang?

100 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang mengandungi 531 kcal, dengan 8.1 g protein, 46 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang?

50 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang mengandungi 266 kcal, dengan 4.1 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang?

150 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang mengandungi 797 kcal, dengan 12 g protein, 70 g karbohidrat dan 51 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang?

200 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang mengandungi 1062 kcal, dengan 16 g protein, 93 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang?

250 g Kerepek kentang perisa krim masam dan bawang mengandungi 1328 kcal, dengan 20 g protein, 116 g karbohidrat dan 85 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4118 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat