Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan
Kalori & fakta pemakanan
tomato, dalam tin, dittos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.3 g 4%
- Gula 3 g —
- Natrium 691 mg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9.6 g | 4.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4.8 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 14 g | 7.4 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 19 g | 9.8 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 24 g | 12 g | 4.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan
Berapa kalori dalam 100 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan?
100 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan mengandungi 75 kcal, dengan 9.6 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan?
50 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan mengandungi 38 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan?
150 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan mengandungi 113 kcal, dengan 14 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan?
200 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan mengandungi 151 kcal, dengan 19 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan?
250 g Kerang dalam sos gaya Catalan atau perapan mengandungi 189 kcal, dengan 24 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10081 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
