Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kelapa kering parut
Kalori & fakta pemakanan
674
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo8.6 g
Lemak65 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 674 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 65 g 83%
- Lemak tepu 49 g 247%
- Serat 14 g 51%
- Gula 7.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 7.1 g | 8.6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 3.6 g | 4.3 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 11 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 14 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 18 g | 22 g | 162 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kelapa kering parut
Berapa kalori dalam 100 g Kelapa kering parut?
100 g Kelapa kering parut mengandungi 674 kcal, dengan 7.1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kelapa kering parut?
50 g Kelapa kering parut mengandungi 337 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kelapa kering parut?
150 g Kelapa kering parut mengandungi 1011 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat dan 97 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kelapa kering parut?
200 g Kelapa kering parut mengandungi 1348 kcal, dengan 14 g protein, 17 g karbohidrat dan 130 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kelapa kering parut?
250 g Kelapa kering parut mengandungi 1685 kcal, dengan 18 g protein, 22 g karbohidrat dan 162 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5497 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
