Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Coconut, dried (coco flakes)
Kalori & fakta pemakanan
653
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.6 g
Karbo5.3 g
Lemak61 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 653 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 61 g 79%
- Lemak tepu 53 g 267%
- Serat 25 g 88%
- Gula 5.3 g —
- Natrium 19 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7.6 g | 5.3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 3.8 g | 2.7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 11 g | 8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 19 g | 13 g | 153 g |
Makanan serupa
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
- Serpihan kelapa keringmanis, dibungkus456 kcal / 100 g
- Coconut mature fruit white flesh grated370 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Kelapa parut keringmanis501 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Isi kelapadikeringkan692 kcal / 100 g
- Kelapa kering parut674 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
Soalan tentang Coconut, dried (coco flakes)
Berapa kalori dalam 100 g Coconut, dried (coco flakes)?
100 g Coconut, dried (coco flakes) mengandungi 653 kcal, dengan 7.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Coconut, dried (coco flakes)?
50 g Coconut, dried (coco flakes) mengandungi 327 kcal, dengan 3.8 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Coconut, dried (coco flakes)?
150 g Coconut, dried (coco flakes) mengandungi 980 kcal, dengan 11 g protein, 8 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Coconut, dried (coco flakes)?
200 g Coconut, dried (coco flakes) mengandungi 1306 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 123 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Coconut, dried (coco flakes)?
250 g Coconut, dried (coco flakes) mengandungi 1633 kcal, dengan 19 g protein, 13 g karbohidrat dan 153 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 742 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
