Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kek putih tanpa aising

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, aising

357
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo56 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 357 kcal —
  • Protein 5.4 g 11%
  • Karbohidrat 56 g 21%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak tepu 3.3 g 16%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 35 g —
  • Natrium 327 mg 14%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0.19 µg 1%
  • Vitamin E 0.12 mg 1%
  • Vitamin K 5.1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 10%
  • Asid pantotenik (B5) 0.18 mg 4%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0.08 µg 3%
  • Kolin 5.7 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 130 mg 10%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 93 mg 7%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 0.32 mg 3%
  • Kuprum 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 13 µg 24%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3575.4 g56 g12 g
50 g50 g1792.7 g28 g6.2 g
150 g150 g5368.1 g85 g19 g
200 g200 g71411 g113 g25 g
250 g250 g89314 g141 g31 g

Soalan tentang Kek putih tanpa aising

Berapa kalori dalam 100 g Kek putih tanpa aising?

100 g Kek putih tanpa aising mengandungi 357 kcal, dengan 5.4 g protein, 56 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kek putih tanpa aising?

50 g Kek putih tanpa aising mengandungi 179 kcal, dengan 2.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kek putih tanpa aising?

150 g Kek putih tanpa aising mengandungi 536 kcal, dengan 8.1 g protein, 85 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kek putih tanpa aising?

200 g Kek putih tanpa aising mengandungi 714 kcal, dengan 11 g protein, 113 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kek putih tanpa aising?

250 g Kek putih tanpa aising mengandungi 893 kcal, dengan 14 g protein, 141 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3792 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat